Hola a todos, espero que hayan tenido un fin de semana excelente!
Como saben estoy involucrado en un negocio de Network Marketing, y aunque generalmente no toco directamente este tema en el blog, creo que este video que grabé durante el fin de semana en una excursión a la montaña, no sólo aplica para la profesión del mercadeo en red, sino también para cualquier emprendimiento que tomemos en nuestra vida...
La vida es como subir una montaña! acá les comparto como el camino cambia, y como el perseverar nos lleva a ver cosas que nos podíamos haber perdido sino nos rendimos en la mitad del camino!
Espero que lo disfruten!!!
Federico
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Wednesday, January 13, 2010
Monday, April 13, 2009
La clave esta en si es ÚTIL
Antes de comenzar les quería comentar que el Viernes no hubo publicación ya que fue Viernes Santo, y como soy Católico ese día es muy especial y me concentro en el.
Pero bueno hoy es Lunes, así que espero todos hayan pasado un feliz día de Pascua.
Entrando en materia, hoy quería compartir con Uds. otro de los "tips" aprendidos en el curso que estoy haciendo y que creo todos debemos practicar. Tiene que ver con tener "pensamientos útiles".
Cuando entendí como funciona, me dí cuenta de la cantidad de veces que convertimos a nuestros pensamientos en barreras que nos impiden seguir avanzando.
Así es como funciona, debemos entrenarnos a pensar de manera útil. Si en algún momento hemos fallado haciendo algo, y eso nos invita a pensar que no servimos para eso, será muy difícil convencernos de lo contrario. Entonces fue ese pensamiento útil? NO. Ahora si pensamos que gracias a esa falla ahora estamos mejor preparados para tener éxito, definitivamente nuestra actitud será diferente. No sé para Uds, pero para mí, la segunda manera de pensar es mucho más útil que la anterior la cual sólo nos limita.
Ahora una de las cosas más interesantes de esta técnica es que no tiene que ser una experiencia real!!, puede ser algo inventado por nosotros mismos! Nuestro cerebro no distingue si la experiencia es real o no, el sólo procesa una imagen o una película y el contenido de la misma determinará como te sientes en ese momento.
Vamos hacer un ejercicio, les voy a narrar una breve historia que quiero imaginen con detalles en su mente, y luego me dicen como se sienten:
Estás a punto de dar una presentación para la cual no estás bien preparado. Te toca el turno de pasar y estás muy nervioso, sabes que hay muchas preguntas que pueden surgir para las cuales no tienes respuesta, además tu promoción o un bono depende de la misma. Justo antes de empezar tu jefe te pide que hagas un pequeño resumen antes de empezar, pero tu tenías pensado aprender un poco más mientras ibas avanzando, el estómago se te retuerce y te das cuenta que estás temblando... Ok, paremos la historia acá. Como se siente estar en esa situación? No muy bien verdad? Pues bien muchas veces nos concentramos en pensar en la cantidad de cosas que pueden salir mal, y en vez de ayudarnos, lo que hacemos es ponernos más nerviosos aún.
Ahora veamos ésta, Estás convencido (a) que esta es la mejor presentación que hayas hecho en toda tu vida, no ves la hora de subir al podium y compartir con todo el mundo lo que investigaste, te pusiste tu mejor traje/vestido, y ya puedes escuchar los aplausos y ver las sonrisas de aprobación de todos los presentes, simplemente es el mejor día de tu vida.
Ahora como se sienten? Muy diferente no? Bueno ambas situaciones fueron inventadas, pero igual podemos ver como nos sentimos diferentes en ambas. Y estoy seguro que todos piensan que la segunda historia es mucho más útil que la primera.
Pensamientos útiles son aquellos que nos hacen sentir bien y que podemos dar lo mejor de nosotros. No se trata de si fue cierto o si es inventado, lo importante es si ese pensamiento te ayuda a superar la tarea que tienes en frente.
Cada vez que tengo un juego de fútbol, antes de empezar me imagino haciendo jugadas espectaculares, metiendo goles, y haciendo pases precisos. En el momento que el partido comienza, siento una confianza que la construí antes de empezar.
Para cerrar, la mejor pregunta que se pueden hacer para hacerle auditoría a sus pensamiento es ¿Es este pensamiento útil?, si la respuesta es "no", entonces busquemos una situación donde logramos terminar exitosamente lo que sea nos estamos planteando, y si no la tenemos la inventamos!
Que tengan una feliz semana!
Nos vemos el viernes!
Federico Ruiz
Pero bueno hoy es Lunes, así que espero todos hayan pasado un feliz día de Pascua.
Entrando en materia, hoy quería compartir con Uds. otro de los "tips" aprendidos en el curso que estoy haciendo y que creo todos debemos practicar. Tiene que ver con tener "pensamientos útiles".
Cuando entendí como funciona, me dí cuenta de la cantidad de veces que convertimos a nuestros pensamientos en barreras que nos impiden seguir avanzando.
Así es como funciona, debemos entrenarnos a pensar de manera útil. Si en algún momento hemos fallado haciendo algo, y eso nos invita a pensar que no servimos para eso, será muy difícil convencernos de lo contrario. Entonces fue ese pensamiento útil? NO. Ahora si pensamos que gracias a esa falla ahora estamos mejor preparados para tener éxito, definitivamente nuestra actitud será diferente. No sé para Uds, pero para mí, la segunda manera de pensar es mucho más útil que la anterior la cual sólo nos limita.
Ahora una de las cosas más interesantes de esta técnica es que no tiene que ser una experiencia real!!, puede ser algo inventado por nosotros mismos! Nuestro cerebro no distingue si la experiencia es real o no, el sólo procesa una imagen o una película y el contenido de la misma determinará como te sientes en ese momento.
Vamos hacer un ejercicio, les voy a narrar una breve historia que quiero imaginen con detalles en su mente, y luego me dicen como se sienten:
Estás a punto de dar una presentación para la cual no estás bien preparado. Te toca el turno de pasar y estás muy nervioso, sabes que hay muchas preguntas que pueden surgir para las cuales no tienes respuesta, además tu promoción o un bono depende de la misma. Justo antes de empezar tu jefe te pide que hagas un pequeño resumen antes de empezar, pero tu tenías pensado aprender un poco más mientras ibas avanzando, el estómago se te retuerce y te das cuenta que estás temblando... Ok, paremos la historia acá. Como se siente estar en esa situación? No muy bien verdad? Pues bien muchas veces nos concentramos en pensar en la cantidad de cosas que pueden salir mal, y en vez de ayudarnos, lo que hacemos es ponernos más nerviosos aún.
Ahora veamos ésta, Estás convencido (a) que esta es la mejor presentación que hayas hecho en toda tu vida, no ves la hora de subir al podium y compartir con todo el mundo lo que investigaste, te pusiste tu mejor traje/vestido, y ya puedes escuchar los aplausos y ver las sonrisas de aprobación de todos los presentes, simplemente es el mejor día de tu vida.
Ahora como se sienten? Muy diferente no? Bueno ambas situaciones fueron inventadas, pero igual podemos ver como nos sentimos diferentes en ambas. Y estoy seguro que todos piensan que la segunda historia es mucho más útil que la primera.
Pensamientos útiles son aquellos que nos hacen sentir bien y que podemos dar lo mejor de nosotros. No se trata de si fue cierto o si es inventado, lo importante es si ese pensamiento te ayuda a superar la tarea que tienes en frente.
Cada vez que tengo un juego de fútbol, antes de empezar me imagino haciendo jugadas espectaculares, metiendo goles, y haciendo pases precisos. En el momento que el partido comienza, siento una confianza que la construí antes de empezar.
Para cerrar, la mejor pregunta que se pueden hacer para hacerle auditoría a sus pensamiento es ¿Es este pensamiento útil?, si la respuesta es "no", entonces busquemos una situación donde logramos terminar exitosamente lo que sea nos estamos planteando, y si no la tenemos la inventamos!
Que tengan una feliz semana!
Nos vemos el viernes!
Federico Ruiz
Monday, March 23, 2009
Se han dado cuenta que la mayoría de las cosas de la vida empiezan con "T"?
Ante todo espero que todos hayan tenido un fin de semana espectacular, y si no fue así, pues han debido!!! No vayan a perder el próximo! (O este día por ejemplo)
En fin, durante el fin de semana me puse a revisar sobre esas cosas que más queremos y buscamos en nuestras vidas, y quedé sorprendido que todas empezaran por "T"
¿Qué cosas estaban en mi lista?
Libertad, Familia, Felicidad, Relaciones, Amigos, Amor, Fe, Dinero, Risas y muchas más, y queda claro que todas empiezan por "Tí".
Nuestra vida es como una gran pantalla de cine que refleja lo que cada uno de nosotros (El proyector) muestra.
Si pudieras conectarte a un lente proyector y ponerlo en el cine, ¿Irías a ver esa película?, ¿Sería clase A o Clase D?
Si la película que reflejamos es excelente, estoy seguro que la sala de cine estará llena de espectadores, algunos de ellos, te ayudarán en el futuro a hacer una película aún mejor, para otros servirá de fuente de inspiración. Ahora, si la sala está vacía, creo que es hora que revisemos el guión y comencemos a hacer una película mejor.
El reto del día es el siguiente:
Vamos a ver quien se gana el Oscar!!!
El reto empezó ya!!
Para todos una feliz semana y nos re-encontramos el viernes!
Federico Ruiz
En fin, durante el fin de semana me puse a revisar sobre esas cosas que más queremos y buscamos en nuestras vidas, y quedé sorprendido que todas empezaran por "T"
¿Qué cosas estaban en mi lista?
Libertad, Familia, Felicidad, Relaciones, Amigos, Amor, Fe, Dinero, Risas y muchas más, y queda claro que todas empiezan por "Tí".
Nuestra vida es como una gran pantalla de cine que refleja lo que cada uno de nosotros (El proyector) muestra.
Si pudieras conectarte a un lente proyector y ponerlo en el cine, ¿Irías a ver esa película?, ¿Sería clase A o Clase D?
Si la película que reflejamos es excelente, estoy seguro que la sala de cine estará llena de espectadores, algunos de ellos, te ayudarán en el futuro a hacer una película aún mejor, para otros servirá de fuente de inspiración. Ahora, si la sala está vacía, creo que es hora que revisemos el guión y comencemos a hacer una película mejor.
El reto del día es el siguiente:
Vamos a ver quien se gana el Oscar!!!
El reto empezó ya!!
Para todos una feliz semana y nos re-encontramos el viernes!
Federico Ruiz
Have you noticed that most things in life start with "U"?
First I hope everyone had a blast this weekend, and if you didn't you should have!! So don't miss the next one! (Or any day for that matter)
Anyway, during the weekend I did some sorting regarding the things we want and cherish most in life, and was amazed at how they all began with "U".
What were those things? well, in my list were:
Freedom, Family, Happiness, Relationships, Friends, Love, Faith, Money, Laughter and many more, and as you can clearly see they all start with YOU.
Our life is like a big screen that reflects what we (The projector) beams out.
If you had a lens projecting out what is inside you, would you go see that movie? Would it be rated G or R?
If the movie we put out is awesome I can guarantee you that the room will be filled with viewers, and some of those viewers will help you create an even better movie, for some of those your movie will be a source of inspiration. Now, if your room is empty, is perhaps time to check your own movie and maybe create a better one.
Here is today's challenge for you...
Let's see who wins the Oscars!
It´s on!!!
Have a wonderful week and see you on Friday!
Federico Ruiz
Anyway, during the weekend I did some sorting regarding the things we want and cherish most in life, and was amazed at how they all began with "U".
What were those things? well, in my list were:
Freedom, Family, Happiness, Relationships, Friends, Love, Faith, Money, Laughter and many more, and as you can clearly see they all start with YOU.
Our life is like a big screen that reflects what we (The projector) beams out.
If you had a lens projecting out what is inside you, would you go see that movie? Would it be rated G or R?
If the movie we put out is awesome I can guarantee you that the room will be filled with viewers, and some of those viewers will help you create an even better movie, for some of those your movie will be a source of inspiration. Now, if your room is empty, is perhaps time to check your own movie and maybe create a better one.
Here is today's challenge for you...
Let's see who wins the Oscars!
It´s on!!!
Have a wonderful week and see you on Friday!
Federico Ruiz
Monday, March 16, 2009
Tienes el IMPULSO para ser mejor cada día?
Como el objetivo de este espacio es retarnos a ser un poco (o mucho) mejor todos los días, creo que no es descabellado preguntar, ¿Tenemos ese impulso de ser mejores dentro de nosotros?
Mejorar esta, definitivamente, entre las mejores cosas de la vida, por que te hace sentir que hiciste algo con tu tiempo, bien sea que lo convertimos en conocimiento, sabiduría o en algo tangible.
Hace unos años atrás yo soñaba con tener las habilidades de aquellas personas a las cuales admiraba tanto en los deportes, el colegio o profesionalmente. Me enfocaba en tratar de obtener esas cosas que podía ver, bien sea un jugada, las notas o el dinero, pero resulta que me estaba enfocando en lo que no era!!!! hasta que descubrí que esas cosas maravillosas, eran sólo el resultado de algo mucho más importante y es lo que realmente lo hacía especiales, como lo es la manera de pensar.
Para modelar a una persona, no necesitamos HACER las cosas que ellos hacen, sino que más bien debemos enfocarnos en PENSAR como ellos piensan. Esto me quedó totalmente claro mientras desarrollaba un curso de trading de Van K Tharp. Las cosas que hacemos son sólo el reflejo de aquellos que estamos pensando, son las decisiones que tomamos lo que determina lo que definitivamente hacemos.
Si realmente admiramos a alguien, debemos preocuparnos más bien en descifrar como funciona su manera de pensar, y de esa manera conseguiremos su mismo éxito más rápidamente.
¿Cuándo podemos comenzar con este proceso? Que te parece AHORA MISMO!!
Si piensas que ya llegaste al máximo de lo que puedes dar, entonces debes vivir una vida simplemente maravillosa, pero si crees que puedes y debes hacer unos cambios, NO ESPERES MÁS! Házlo ya!
Para cerrar voy a citar a un gran mentor. El Sr. Jim Rohn: "No es hacia donde sopla el viento lo que determina nuestro futuro, sino como desplegamos nuestras velas" Les invito a que siembren ese deseo de ser cada vez mejores, de desplegar una mejor vela este año que el año pasado, y verás al bote de tu vida girar el timón en dirección hacia el éxito y el logro.
Que tengas un día maravilloso!
Nos vemos el viernes!!
Federico Ruiz
Mejorar esta, definitivamente, entre las mejores cosas de la vida, por que te hace sentir que hiciste algo con tu tiempo, bien sea que lo convertimos en conocimiento, sabiduría o en algo tangible.
Hace unos años atrás yo soñaba con tener las habilidades de aquellas personas a las cuales admiraba tanto en los deportes, el colegio o profesionalmente. Me enfocaba en tratar de obtener esas cosas que podía ver, bien sea un jugada, las notas o el dinero, pero resulta que me estaba enfocando en lo que no era!!!! hasta que descubrí que esas cosas maravillosas, eran sólo el resultado de algo mucho más importante y es lo que realmente lo hacía especiales, como lo es la manera de pensar.
Para modelar a una persona, no necesitamos HACER las cosas que ellos hacen, sino que más bien debemos enfocarnos en PENSAR como ellos piensan. Esto me quedó totalmente claro mientras desarrollaba un curso de trading de Van K Tharp. Las cosas que hacemos son sólo el reflejo de aquellos que estamos pensando, son las decisiones que tomamos lo que determina lo que definitivamente hacemos.
Si realmente admiramos a alguien, debemos preocuparnos más bien en descifrar como funciona su manera de pensar, y de esa manera conseguiremos su mismo éxito más rápidamente.
¿Cuándo podemos comenzar con este proceso? Que te parece AHORA MISMO!!
Si piensas que ya llegaste al máximo de lo que puedes dar, entonces debes vivir una vida simplemente maravillosa, pero si crees que puedes y debes hacer unos cambios, NO ESPERES MÁS! Házlo ya!
Para cerrar voy a citar a un gran mentor. El Sr. Jim Rohn: "No es hacia donde sopla el viento lo que determina nuestro futuro, sino como desplegamos nuestras velas" Les invito a que siembren ese deseo de ser cada vez mejores, de desplegar una mejor vela este año que el año pasado, y verás al bote de tu vida girar el timón en dirección hacia el éxito y el logro.
Que tengas un día maravilloso!
Nos vemos el viernes!!
Federico Ruiz
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